今日科普：哈尔滨牙齿矫正专业诊所“明细公开”牙齿矫正期间饮食注意事项

　　今日科普：哈尔滨牙齿矫正专业诊所“明细公开”牙齿矫正期间饮食注意事项，牙齿矫正期间，饮食选择需适配矫治器特性，减少对矫治器的影响，同时兼顾口腔清洁便利性。

　　首先需避开坚硬食物，如坚果、硬糖、骨头等，这类食物易导致矫治器变形、脱落，还可能损伤牙齿，需加工至软烂后食用。

　　黏性强的食物也需避免，如口香糖、糯米制品、软糖等，这类食物易黏附在矫治器与牙齿缝隙中，增加清洁难度，长期残留可能引发口腔问题。

　　饮食以温和、易咀嚼为主，可选择粥、面条、蒸蛋、软烂蔬果等，既能补充营养，又能减少对矫治器的负担，进食时需细嚼慢咽，避免单侧咀嚼，减少牙齿与矫治器受力不均的情况。

　　今日科普：哈尔滨牙齿矫正专业诊所“明细公开”牙齿矫正期间饮食注意事项，饮食后及时清洁口腔，搭配适宜饮食节奏，为矫正过程营造稳定的口腔条件，助力牙齿顺利排列。